저희 상담소는 전 생애에 걸친 발달심리학적 관점에서 유아(부모님과 함께), 아동, 청소년, 성인, 부부, 가족 상담을 진행하고 있습니다.
삶의 역사를 되돌아보는 곳
어떤 증상에 병명을 붙이기보다는, 문제를 해결하고 관계를 개선해 나가는 데 초점을 두고 있습니다.
삶의 역사를 되돌아보고, 현재 삶의 문제를 해결해 가면서 함께 미래를 그려 나가는 곳
지금 현실에서 겪고 있는 고통과 어려움이 어디에서부터 시작되었는지 자신의 삶의 역사를 되돌아보고, 현재의 문제를 해결해 가면서 함께 미래를 그려 나가는 곳. History & Story라는 이름은 바로 이런 뜻에서 탄생했습니다.
꿈, 무의식으로의 여행
내가 미처 알지 못했던 ‘나’
내 삶의 역사를 되돌아보는 방법으로는 이야기를 나누는 것도 있지만, 꿈을 통해 무의식을 들여다볼 수도 있습니다. 무의식 속에서는 어린 시절 상처받은 나부터 내가 미처 알지 못했던 멋진 ’나’까지 발견할 수 있습니다.
꿈, 무의식으로의 여행
꿈 분석 상담은 내담자와 상담사의 상호작용 속에서 꿈 이야기의 맥락을 내담자의 삶과 연결해 나가는 과정입니다. 이를 통해 해결되지 않은 내면의 정서들을 탐색하고 치료하는 데 도움을 줍니다.
꿈의 줄거리는 생각나지 않고 한 장면만 떠오를 때에는, 그 장면을 그림으로 그려 미술심리치료와 접목해 접근하기도 합니다.
꿈 분석 상담은 이렇게 이어집니다
내담자와 상담사가 함께 꿈을 읽어 무의식의 '나'를 만나는 과정
- 꿈을 꾸고기억나는 꿈을 가져옵니다
- 함께 이야기하고꿈의 줄거리를 상담사와 나눕니다
- 삶과 잇고꿈의 맥락을 내 삶의 이야기와 연결합니다
- 마음을 돌봅니다해결되지 않은 정서를 찾아 보살핍니다
한 장면만 기억난다면? 줄거리가 생각나지 않을 때는 그 장면을 그림으로 그려 미술심리치료와 함께 들여다봅니다.
나를 알기 위한 역사 공부
역사 공부가 중요한 이유는 지금 내가 사는 나라를 알기 위해서, 그리고 과거의 잘못을 미래에 되풀이하지 않기 위해서입니다.
’나’를 알기 위해서도 마찬가지입니다. 마주하고 싶지 않은 과거를 들여다보고, 과거의 나를 다독여 주기도 하고, 그때 받지 못했던 것들을 상담사를 통해 받으면서 삶의 에너지를 얻을 수 있습니다. 그렇게 해결되지 못한 것들로부터 조금씩 자유로워질 수 있을 것입니다.
