안녕하세요. 히스토리앤스토리 심리상담소는 강서구와 ’지역사회 위기 청소년 의료지원을 위한 업무협약’을 맺고, 강서구청과 연계해 청소년 심리상담을 지원하고 있습니다. 지금도 초등학생과 중·고등학생 친구들이 부담 없이 상담을 받고 있어요. 지원 대상에 해당하는 분들은 아래 내용을 잘 살펴보시고 문의해 주세요.
강서구와 맺은 업무협약
2022년 11월 3일, 강서구와 저희 상담소는 지역사회 위기 청소년의 의료서비스 지원을 위한 ’강서 한울타리 사업’을 함께 추진하기로 협약을 맺었습니다. 협약서에 담긴 주요 내용은 다음과 같습니다.
- 강서구: 청소년안전망을 통해 대상자를 발굴·상담하고, 관내 저소득 위기 청소년 가운데 치료 의지가 있는 청소년을 선정해 상담소에 의뢰합니다. 비용은 1회 30만 원 범위에서 최대 2회(최대 60만 원)까지 지급합니다.
- 히스토리앤스토리: 신속한 상담 예약과 검사 연계를 돕고, 의뢰된 청소년의 비용 일부를 후원합니다. 30만 원 범위의 기본 5회기에 1회기를 추가로 지원하고, 검사 비용은 20% 감면합니다.
- 협약 기간: 협약일로부터 2년이며, 만료 1개월 전까지 변경이나 종료 의사가 없으면 1년씩 자동으로 연장됩니다.
정서적 롤러코스터를 타는 시기
청소년기는 신체 변화가 빠르고 불안이 많은 시기입니다. 호르몬 변화는 성적인 생각과 감정으로 이어져 불편감을 일으킬 수 있고, 이때 죄책감과 수치심, 당황스러움이 함께 찾아오기도 하지요.
10대에게는 소속과 거부가 중요한 이슈입니다. 어딘가에 속하고 싶은 바람과 거부당할지 모른다는 두려움이 또래 관계를 취약하게 만들 수 있습니다. 이 시기의 정서는 변덕, 감정 폭발, 분노, 불안, 수치심, 우울, 죄책감 같은 특징을 띠어서 마치 정서적 롤러코스터를 타는 것처럼 느껴지기도 합니다. 이런 부정적인 감정은 감당하기 힘들어 불안을 낳고, 그 불안은 자주 분노로 가려집니다.
또 이 나이의 청소년들은 자의식이 매우 강해서, 모든 사람이 자신을 쳐다보고 있는 것처럼, 상상 속 청중 앞에 자신이 전시되고 있는 것처럼 여기는 경향이 있습니다. 그래서 자신의 행동과 외모에 지나치게 민감해지고, 이 시기 동안 자존감은 대개 낮아지곤 합니다.
이 흐름을 이어 보면 이렇습니다.
청소년기, 감정은 이렇게 이어지곤 합니다
몸의 변화에서 시작된 감정이 쌓여 선생님·부모님과의 갈등으로 번지기까지
- 호르몬 변화
- 변덕
- 분노
- 불안
- 수치심
- 우울
- 죄책감
- 낮은 자존감
- 교사·부모와의 갈등
지금 우리 아이는 어떤가요? 아이의 심리적 갈등은 아이 자신에게서 그치지 않고 선생님이나 부모님과의 갈등으로까지 이어지곤 합니다. 강서구청에서는 이런 아이들을 위해 상담 회기를 판단해 정하고, 무료로 심리상담을 받을 수 있도록 지원하고 있습니다.
사춘기의 갈등을 부모와 함께 풀어 간다는 것
사실 사춘기는 어린 시절 마땅히 받아야 했지만 받지 못한 결핍, 해결하지 못한 갈등이 수면 위로 올라오는 시기이기도 합니다. 성인이 되기 전에 이런 갈등을 부모와 함께 겪고 풀어낸 아이는 더 이상 리비도(에너지)가 갈등에 묶여 있지 않습니다. 부모와의 갈등을 해결하는 경험은 아이에게 이런 힘이 되어 줍니다.
부모와 함께 갈등을 풀어낸 아이가 얻는 힘
세 가지 힘은 서로를 키우며 돌고 돕니다
- 에너지 집중
갈등에 묶여 있던 에너지(리비도)를 공부나 자신이 하고 싶은 일에 쏟을 수 있습니다.
- 회복 탄력성
어려운 일이 닥쳐도 금방 다시 일어설 수 있는 힘이 자랍니다.
- 마음의 자양분
부모의 지지와 사랑이 아이에게 가장 좋은 자양분이 됩니다.
아이의 성향에 맞춘 상담
히스토리앤스토리의 청소년 상담은 아이의 성향에 따라 다르게 진행됩니다. 마음을 쉽게 열지 못하는 청소년 내담자라면 그림을 통해 자신의 내면을 바라보게 하기도 하고, 상담사와 보드게임을 하며 라포(신뢰 관계)를 쌓기도 합니다. 그 과정에서 아이의 성향과 다른 사람과 관계 맺는 방식, 뜻대로 되지 않았을 때 그 상황의 감정을 어떻게 처리하는지 등을 살피며 여러 방법으로 다가가고 있습니다.
강서구에 사는 청소년이라면 만 24세까지 상담 비용을 지원받을 수 있고, 군 입대를 앞둔 청년의 상담도 지원됩니다. 주변의 청소년과 청년들이 조금 더 가벼운 마음으로 상담소의 문을 두드려 주셨으면 합니다. 저희 상담소는 인턴이나 다른 선생님을 두지 않고, 소장인 제가 직접 상담합니다.
지원 대상과 조건은 시기에 따라 달라질 수 있습니다. 신청 전 상담소로 먼저 문의해 주세요.