칼럼
상담실 밖에서
나누는 이야기
상담을 고민하는 분들께 도움이 되었으면 하는 마음으로 써 온 글입니다. 네이버 블로그에 썼던 글을 다듬어 옮겼습니다.
상담이 필요한 다섯 가지 순간
상담은 큰 문제나 병이 있어야만 받는 것이 아닙니다. 감정 조절이 어렵거나 불안이 반복될 때, 관계의 갈등이나 삶의 공허함 속에서 혼자 버티기 힘들 때처럼 상담이 필요한 순간을 정리했습니다.2분 읽기
사춘기가 없었던 청년, 이제라도 사춘기를 겪어야 하는 이유
환경이나 개인적 상황 때문에 사춘기를 제대로 겪지 못한 청년은 뒤늦게라도 그 심리적 과정을 지나야 합니다. 늦은 사춘기의 특징과 의미, 그 시간을 건강하게 보내는 방법을 정리했습니다.3분 읽기
강서구청과 함께하는 청소년 심리상담 지원
히스토리앤스토리 심리상담소는 강서구와 '지역사회 위기 청소년 의료지원을 위한 업무협약'을 맺고 청소년 심리상담을 지원합니다. 협약 내용과 청소년기 마음의 특징, 상담 방식을 소개합니다.3분 읽기
상담 비용과 회기, 그리고 상담사의 마음가짐
어떤 상담사인지, 비용은 어떤지, 몇 회기를 해야 좋아지는지. 상담을 알아보는 분들이 가장 궁금해하는 세 가지에 대해, 증상 해결을 넘어 인격의 성숙을 목표로 하는 저희 상담소의 생각을 정리했습니다.3분 읽기
언어치료가 더디게 느껴질 때, 부모 상담을 함께
언어나 발달의 어려움으로 아이에게만 초점을 맞추다가, 부모 상담을 함께 하면서 달라지는 경우가 적지 않습니다. 부모의 결핍과 마음의 그릇, 그리고 부모가 먼저 채워질 때 아이에게 전해지는 것을 이야기합니다.2분 읽기
커플상담과 부부상담, '따로 또 같이'
연애할 때는 상대의 한 부분을 보고 사랑하지만, 함께 살다 보면 그 사람의 전체가 보이기 시작합니다. 커플·부부상담이 중요한 이유와, 때로는 개인상담이 더 맞을 수 있는 까닭을 이야기합니다.2분 읽기
멘토가 필요한 30대
선택과 독립, 좌절이 한꺼번에 찾아오는 30대. 부모로부터의 심리적 독립, 마주하기 어려운 현실의 문제, 발목을 잡는 과거의 상처를 상담에서 어떻게 함께 다룰 수 있는지 이야기합니다.1분 읽기
육아상담이 필요한 엄마를 위한 전화상담
내가 아이를 잘 키우고 있는지 걱정되거나 아이의 행동 앞에서 막막할 때가 있습니다. 엄마들이 자주 묻는 육아 고민과 함께, 날짜와 시간을 예약해 진행하는 육아 전화상담을 소개합니다.2분 읽기
연애할 때 심리상담이 중요한 이유
상대를 만나는 일은 내 안의 일부를 만나는 일이기도 합니다. 결혼을 생각하는 커플에게 연애 중 심리상담이 왜 중요한지, 결혼 후 상담을 받은 한 내담자가 적은 글과 함께 이야기합니다.2분 읽기
『불안한 부모를 위한 심리수업』, 충분히 좋은 엄마면 돼요
최민식의 『불안한 부모를 위한 심리수업』을 소개합니다. 아기를 왜 많이 안아 주어야 하는지, 엄마의 공감과 말하기가 아이 마음에 어떤 의미를 갖는지 기억에 남는 구절과 함께 정리했습니다.3분 읽기
『트라우마는 어떻게 유전되는가』, 우리 안에 살아 있는 가족 이야기
마크 월린의 『트라우마는 어떻게 유전되는가』를 소개합니다. 불안, 우울, 정체 모를 두려움을 나만의 문제가 아니라 가족 안에서 되풀이되는 패턴으로 바라보게 해 주는 책입니다. 기억에 남는 구절과 함께 정리했습니다.3분 읽기
부부상담을 시작하기 전에 생각해 볼 것
'이건 모두 당신 탓'이라는 마음으로 부부상담을 신청하면 한 사람이 더 깊은 상처를 받기도 합니다. 부부상담 전에 생각해 볼 점과, 개인상담으로 흔들리지 않는 나의 삶을 찾아가는 방법을 이야기합니다.1분 읽기
History & Story, 이름에 담은 뜻
History & Story라는 이름에는 삶의 역사를 되돌아보고, 지금의 문제를 해결하며 함께 미래를 그려 나가는 곳이라는 뜻이 담겨 있습니다. 이야기와 꿈 분석으로 나를 들여다보는 상담 방식을 소개합니다.1분 읽기
0세부터 중년까지, 상담소에서 만나는 분들
부모님과 함께 오는 어린 아이, 마음을 열기 어려운 어린이·청소년, 자기 이슈를 안고 오는 성인과 부부, 그리고 늘어나는 중년까지. 히스토리앤스토리에서 만나는 분들과 상담 방식을 소개합니다.2분 읽기
히스토리앤스토리의 새 공간을 소개합니다
화곡역 7번 출구 공유오피스에서 화곡역 2번 출구 농협 건물 2층으로 옮긴 상담소 공간을 소개합니다. 거실 겸 집단상담 공간, 개인·부부상담실, 부모님과 함께하는 놀이치료실을 사진으로 둘러보세요.1분 읽기
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